私は約2ヶ月に一度のこちらの瞑想会が大好き！?で今回で三回目です（≧∇≦）
アロマオイルの香りとシンギングボウルの響きは、素晴らしい『魔法』をかけてくれます。
ハート(で感じること)は私にいつもより善い道を指し示してくれますが、時には思考が邪魔となる場合があります。
その思考をスルリとかわし、本来の自分自身に直にトントンとノックする。
瞑想会の会を重ねるごとに、どんどんノックが軽くなり、自分の本質に触れやすくなっていく感じがします。
私の場合はですが、、
一回目は、
自分の本質ってこんな感じ
というのがわかり
二回目、三回目は、
その本質に戻って、本質で生きるために、もう必要がなくなったものに気が付き、それを手放していきました。
私は、頭を使うのが大好きで、瞑想の時も思考がたくさんでてきますが、こちらの瞑想は、深ーく深ーく入っていくので、思考するのが大好きな私も、深い瞑想ができます。
自己の本質を知る、戻る、『魔法の瞑想会』☆
いつも瞑想後はエネルギーが変わり、ルンルンで帰宅します！！