体重をもっとストレスなくコントロールする術を身につけたくて、受講しました。
また、このリズムの講座は、知った時から自分の身体を受け入れる為に、最も効果的なアプローチであろう、と直感的に思い、
私にとって「自分の身体を受け入れる」ということは、即ち「自分の今までの人生を受け入れ、より自由にパワフルになる」ということでもあるような気がしていたので、楽しみにしていました。
ペアワークでは案の定、その辺りの深い思い込みにアプローチしてもらえて、根底から改善されたのが体感としてあります。
今日置き換えてもらった「思い込み」がこれからの日々で
どのように私を導いてくれるかが、楽しみです(^з^)