この記事を書いた人：長谷川暢子｜シータヒーリング®マスター＆サイエンス
「え、なんか顔が変わった？」
これは、シータヒーリングを学んだりしている受講生さん同士が、何度も言い合ってきた言葉です。
目がキラキラして、表情がやわらかくなって、笑顔が自然になる。顔立ちそのものだけではなく、その人がまとう雰囲気まで変わっていくことがあります。
あまりに印象が変わるので、私は冗談まじりにこれを「宇宙整形」と呼んでいます。
もちろん、本当に美容整形をするという意味ではありません。
シータヒーリングを通じて、潜在意識にある「どうせ私なんて」「私は魅力がない」「自分に自信がない」といった思い込みが変わっていきます。
セルフイメージや表情、目線、笑顔、自分自身の扱い方まで変わり、結果として「顔が変わった」と感じるほど印象が変化することがあるのです。
この記事では、16年間シータヒーリングを教え、多くの方の変化を見てきた私自身の経験から、宇宙整形とは何なのか、なぜ潜在意識が変わると顔まで変わって見えるのかをお話しします。
宇宙整形とは？潜在意識が変わると顔まで変わって見える理由
私が言う「宇宙整形」とは、何か特別な施術によって顔の形そのものを変えることではありません。
潜在意識やセルフイメージが変わることで、その人が本来持っていた魅力が表に現れてくること。
私はそんな劇的な変化が面白くて、「宇宙整形」と呼んでいます。
「外見は内面の一番外側」と私は思っています。
いつも不安を感じていたり、「人から嫌われたらどうしよう」と緊張していれば、それは表情や目線、姿勢にも表れます。
逆に、「私は私で大丈夫」「私は愛されていい」「私には価値がある」と感じられるようになると、表情がゆるみ、笑顔も自然になり、その人本来の美しさが見えやすくなります。
だから私は、美しさは外見だけで作られるものではないと感じています。
顔がみるみる変わる？16年間で見てきた受講生さんの変化
ヒーリングサロンを始め、シータヒーリングを教えるようになってから16年間、私はたくさんの方が潜在意識と向き合い、変化していく姿を見てきました。
その中で何度も感じてきたのが、「人って、こんなに顔の印象が変わるんだ」ということです。
講座の最初は緊張していて、どこか表情が硬かった方が、思い込みを手放していくにつれて目がキラキラし始める。目元がしっかり開き、表情がやわらかくなり、笑顔が増えていきます。
私自身も、長年こうした変化を見てきて、「考えていることや、自分自身をどう見ているかは、こんなにも外見に表れるんだ」と感じるようになりました。
潜在意識が変わると顔が変わって見える3つの理由
1．セルフイメージが変わる
私たちは、自分でも気づかないうちに「私はこういう人」というセルフイメージを持っています。
例えば、
- 私は自信がない
- 私は可愛くない
- どうせ私なんて愛されない
- 私は人より劣っている
- 目立ってはいけない
こうした思い込みを強く持っていると、自分の魅力を自然に抑えてしまうことがあります。
でも、潜在意識にある思い込みと向き合い、
「私は素敵なところがたくさんある」
「私は私で大丈夫」
「私は愛されていい」
とセルフイメージが変わっていくと、その人の表情や立ち居振る舞いも変わり始めます。
2．表情・目線・笑顔が変わる
人の印象を大きく左右するのは、顔のパーツだけではありません。
目線、表情、笑顔、姿勢、声のトーンなど、私たちはその人全体から「魅力」を感じています。
自信がなく、人からどう見られるかをいつも気にしていると、無意識に表情が硬くなったり、目線をそらしたりします。
でも、自分を受け入れられるようになると、緊張がゆるみ、自然な笑顔が増えていく。
その結果、周りから見たときに、
「なんかすごく綺麗になった」
「顔が変わったみたい」
と感じられるほど印象が変わることがあります。
3．自分を大切にする行動が変わる
潜在意識が変わると、自分自身への接し方も変わっていきます。
「どうせ私なんて」と思っていたときには、自分の身体や外見を雑に扱っていた人が、
「私は大切な存在なんだ」
と思えるようになると、自分に似合う服を選んだり、髪や肌を丁寧にケアしたり、身体を休ませたりするようになります。
つまり潜在意識が変わることで、美しくなるための選択そのものも自然に変わっていくのです。
これも、「宇宙整形」と呼びたくなるほど印象が変わる理由のひとつだと私は考えています。
映画「アイ・フィール・プリティ」に見る潜在意識と美しさ
私がシータヒーリングの講座中によく例としてお話しするのが、映画「アイ・フィール・プリティ」です。
主人公は自分の外見に強いコンプレックスを持ち、自信がなく、「もっと綺麗だったら人生が変わるのに」と思っています。
ところが、ある出来事をきっかけに「私って最高に可愛い！」と思い込むようになります。
外見そのものは変わっていないのに、主人公のセルフイメージが変わったことで、行動も表情も人との接し方も変わり、人生まで大きく動き始めるのです。
私は、この映画には潜在意識とセルフイメージの面白さがとても分かりやすく描かれていると思っています。
「自信がない」
「私には無理」
「私は綺麗じゃない」
それは本当に絶対的な真実でしょうか。
もしかすると、自分が長い間信じ続けてきた「思い込み」なのかもしれません。
シータヒーリングでは、こうした潜在意識の中にある思い込みを見つけ、不要になったものを手放し、新しい選択へ変えていきます。
実際に「顔が変わった」と言われた私のビフォーアフター
ここでは少し恥ずかしいのですが、私自身のビフォーアフターをご紹介します。
以前、ルブランのホームページに掲載していた動画があります。
ところが、あるとき受講生さんから、
「今の先生とあまりにも違いすぎるから、動画を撮り直してください！」
と言われました（笑）。
自分では毎日少しずつ変わっているので気づきにくいのですが、昔の映像と並べると、確かに表情や雰囲気がかなり違います。
顔や雰囲気だけ見ていただければ十分なので、全部観なくても大丈夫です。
■ ビフォー
■ アフター
この変化を見て、海外から、
「人は思考でこんなにも外見が変わるのかと思って、暢子さんに会いに来ました」
と、わざわざセッションを受けに来てくださった方もいました。
まさに、私自身が「宇宙整形？！」と言いたくなるほど変化したひとりなのかもしれません。
私自身、身体や肌にも大きな変化がありました
以前の私は肌がとても敏感で、触ることすらつらく、ファンデーションはもちろん、口紅さえ塗れない時期がありました。
シミやそばかす、赤みのある肌を隠すこともできず、本当に悩んでいました。
また、高校生の頃から救急車で運ばれることもあるほど体調を崩しやすく、病院へ行っても原因がはっきりしない不調に長い間悩んでいました。
そんな私がシータヒーリングを学び、自分の潜在意識や生き方と向き合う日々を重ねていく中で、原因不明の体調不良も、お肌のボロボロも、治っていったのです。
もちろん、これは私自身に起きた個人的な体験です。シータヒーリングが病気や皮膚症状を治療するという意味ではありません。
でも私にとっては、身体だけでなく、自分自身への向き合い方、セルフイメージ、表情、生き方まで含めて、大きな変化でした。
以前はできなかったメイクもできるようになり、普通に生活できることそのものが、本当に嬉しかった。
そして、
「人って、こんなに変われるんだ。この変化を他の人にも伝えたい」
と思ったことが、私がこの仕事に深くのめり込んでいった理由のひとつでもあります。
「外見は内面の一番外側」だと私は思う
私は長年、人の潜在意識と向き合う仕事をしてきて、「外見は内面の一番外側」だと感じています。
その人が自分自身をどう思っているのか。
世界をどう見ているのか。
人を怖いと思っているのか、愛を感じているのか。
それは、意外なほど表情や雰囲気に現れます。
「どうせ自分なんて」
「自信がない」
「私は綺麗じゃない」
そんな思い込みを手放して、
「私って素敵」
「私にはいいところがたくさんある」
「私は私が好き」
と思えるようになったら、その人はどう変わるでしょうか。
誰か別の人になる必要はありません。
自分の魅力を押さえつけていたものがなくなることで、もともと持っていた魅力が自然に表へ出てくるのです。
シータヒーリングで潜在意識を書き換えるとは？
シータヒーリングでは、悩みや現実のパターンの奥にある潜在意識の思い込みを探していきます。
例えば、外見に自信が持てない場合にも、単純に、
「私は綺麗」
と無理やり言い聞かせるだけではありません。
なぜ自分を美しいと思ってはいけないのか。
目立つことに怖さはないか。
美しくなることで誰かに嫌われると思っていないか。
自分を好きになることを許可できているか。
そうした心の奥にある思い込みを見つけていきます。
そして、自分にとってもう必要のない思い込みを手放し、今の自分が本当に望んでいる考え方や生き方へ選び直していく。
それが、シータヒーリングで行う潜在意識へのアプローチです。
あなたの中に眠っている美しさを、目覚めさせてみませんか？
宇宙整形とは、誰か別の顔になることではありません。
「私はダメ」「私は魅力がない」と自分を押さえつけていたものを手放し、本来の自分の魅力を表に出していくこと。
私はそう思っています。
人生は一度きりです。
せっかくなら、「どうせ私なんて」と自分を小さくするのではなく、今世の自分を思いきり楽しんでほしい。
自分を好きになり、自分の魅力を受け取り、自分らしい人生を選んでいく。
その変化が内側から始まったとき、あなた自身が思っている以上に、外側の印象まで変わっていくかもしれません。
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この記事を書いた人｜長谷川暢子
シータヒーリング®マスター＆サイエンス。16年間、延べ7,500名以上の方に、潜在意識の思い込みを見つけ、自分らしい人生へ選び直していく方法をお伝えしています。