いつも頭で考えてしまって、なかなか自分の気持ちを表に出せない。
本当はもっと人と打ち解けたいのに、なぜか「近寄りがたい人」に見られてしまう。
そんな人におすすめしたいのが、カルダモンです。
カレーやチャイにも使われるカルダモンは、すっとした清涼感の中に、甘さと温かさを持つスパイス。
香りを感じていると、頭の中に集まりすぎていたエネルギーがゆるみ、内側に隠していた自分らしさが少しずつ外へ出てくるような感覚があります。
私がカルダモンから感じるのは、
「もっとあなたらしくていい。心をひらいて、人生を面白くしていこう」
という軽やかなメッセージです。
この記事では、カルダモンのスピリチュアルな意味や第2・第3・第6チャクラとの関係、香りから受け取れるメッセージをご紹介します。
カルダモンとは？「スパイスの女王」と呼ばれる爽やかな香り
カルダモンは、ショウガ科の植物から採れるスパイスです。
カレーやチャイ、お菓子などにも使われ、スパイシーでありながらレモンのような清涼感と、ほのかな甘さを感じる独特の香りを持っています。
爽やかさと温かさという、一見反対に見えるものがひとつの香りの中に共存しているのも、カルダモンの面白いところです。
| 学名 | Elettaria cardamomum |
|---|---|
| 科名 | ショウガ科 |
| 主な抽出部位 | 実・スパイス |
| 主な抽出方法 | 水蒸気蒸留 |
| 香り | スパイシーで爽やか。ほのかな甘さと温かさを感じる香り |
| チャクラ | 第2・第3・第6チャクラ |
| 五行 | 土 |
| キーワード | 個性・変容・創造性 |
| スピリチュアルメッセージ | 心をひらいて、変容を受け入れよう。そして創造を楽しもう！ |
カルダモンは、爽やかさと温かさをあわせ持つ香り
カルダモンは古くから香辛料として使われ、インド料理やチャイには欠かせないスパイスのひとつです。
その華やかな芳香から、「スパイスの女王」と呼ばれることもあります。
カルダモンの香りを嗅ぐと、最初にすっと爽やかな印象が広がり、そのあとから甘さや温かさが感じられます。
私はこの香りに、カルダモンのスピリチュアルな性質がよく表れているように感じます。
一見クールで知的。
でも、心の奥には情熱や温かさがある。
カルダモンは、そんな「人にはあまり見せていない自分」を外へ出すことを応援してくれる香りです。
カルダモンのスピリチュアルな意味・効果3選
1．頭で考えすぎる自分をゆるめ、心をひらく
カルダモンが似合うのは、知的で、物事をきちんと考えることができる人。
でもその一方で、
「こんなことを言ったらどう思われるだろう」
「感情的になるのは恥ずかしい」
「ちゃんと説明できないことは言わない方がいい」
と、いつも頭の中で自分をコントロールしてしまう人です。
理性的であることは素晴らしい力ですが、頭で考えることが多くなりすぎると、自分が本当は何を感じているのか分からなくなることがあります。
カルダモンの爽やかさの奥から広がる温かな香りは、そんな人に、
「全部を頭で理解しなくてもいいよ」
と教えてくれるようです。
好きなら好き。
楽しいなら楽しい。
会いたいなら会いたい。
まず、自分が感じていることを認めてみる。
心をひらくというのは、誰にでも何でも話すことではありません。
自分自身に対して、本当の気持ちを隠さないこと。
そこから、人とのつながり方も変わっていきます。
2．第3チャクラを整え、自分らしい個性を表現する
カルダモンと関係する第2・第3・第6チャクラの中で、この記事で特に意識したいのが第3チャクラです。
第3チャクラは、自分らしさ、意志、自信、自分の人生を選ぶ力と結びついています。
カルダモンの大切なキーワードのひとつも、「個性」。
私たちは人と関わる中で、知らないうちに自分を小さくまとめてしまうことがあります。
「普通はこうだよね」
「こんなことを言ったら変な人だと思われそう」
「みんなと同じ方が安心」
そうやって周囲に合わせているうちに、自分の面白さまで隠してしまう。
でも、人が本当に魅力的に見えるのは、完璧に整っているときではなく、
「私はこれが好き」
「私はこう思う」
と、その人自身の個性が見えたときではないでしょうか。
カルダモンは、内側に隠していた情熱や個性を外へ出して、
「私は私でいい」
と、自分を表現することを後押ししてくれる香りです。
3．変化を受け入れ、創造することを楽しむ
カルダモンのもうひとつの大きなテーマが、変容と創造性です。
変化するとき、私たちはどうしても、
「これで本当にいいのかな」
「失敗したらどうしよう」
と考えます。
でも、人生には、やってみなければ分からないことがたくさんあります。
カルダモンのメッセージは、とても軽やかです。
「変わることを怖がるより、新しい自分を創ることを楽しもう」
というもの。
ここでは、第2チャクラが象徴する創造する喜びと、第6チャクラが象徴するひらめきやビジョンも関わってきます。
思いついたことを、頭の中だけで終わらせない。
小さくても、実際にやってみる。
人に話してみる。
形にしてみる。
そうして自分の内側にあったものを外の世界へ表現すると、そこからまた新しい出会いやアイデアが生まれます。
創造とは、最初から完璧なものを作ることではありません。
「こんなの面白そう」から始めてみること。
カルダモンは、そんな遊び心のある変化を応援してくれます。
カルダモンからのスピリチュアルメッセージ
頭の中だけで人生を生きなくても大丈夫。
もっと心をひらいて、あなたらしさを見せてください。
変わっていくことを怖がらず、湧いてきたアイデアを形にしてみて。
あなたの個性が、これからの人生を創造していきます。
カルダモンのアロマジェネラ｜知性と温かさをあわせ持つ人
カルダモンを人にたとえるなら、「知性と温かさをあわせ持つ人」。
第一印象は、頭がよくて、しっかりしていて、少しクール。
でも実際に話してみると、意外とユーモアがあったり、情熱的だったり、ちょっと変わったものが好きだったりする。
「こんな一面もあるんだ！」
と知るほど、魅力が増していく人です。
そんな人は、自分の知性だけではなく、感情も、好奇心も、個性も隠さなくなったとき、一気に魅力的になります。
カルダモンに惹かれるときは、もしかすると最近、少し「ちゃんとした自分」だけを見せすぎているのかもしれません。
もっと笑ってもいい。
好きなことを熱く語ってもいい。
ちょっと変わった自分を見せてもいい。
人は、完璧なあなたより、あなたらしいあなたとつながりたいのかもしれません。
カルダモンの香りを楽しむ3つの方法
1．考えすぎているときに香る
ティッシュやムエットにカルダモン精油を1滴たらし、少し離れたところから香りを感じます。
頭の中で同じことを何度も考えているときには、ゆっくり呼吸しながら、
「私は、本当はどう感じている？」
と自分に問いかけてみてください。
正しい答えではなく、最初に出てきた感覚をそのまま受け取ってみましょう。
2．人と会う前に、自分らしさを思い出す
人前に出ると緊張してしまうときや、「ちゃんと話さなくちゃ」と構えてしまうときにも、カルダモンはおすすめです。
香りを感じながら、
「上手に見せるより、私らしくいよう」
と意図してみてください。
すべてを完璧に話そうとするより、少し自分の気持ちを見せる方が、人との距離が自然に縮まることがあります。
3．新しいアイデアを形にしたいときに使う
何か新しいことを始めたいときや、アイデアを形にしたいときには、カルダモンの香りを感じながらジャーナリングをしてみるのもおすすめです。
例えば、
「今、一番やってみたいことは？」
「人の目を気にしなくていいなら、何を表現したい？」
「私にしかできないことは何だろう？」
「もっと遊び心を入れるなら、どうする？」
と書いてみてください。
カルダモンは、考えるだけで終わるのではなく、自分の内側にあるものを外の世界へ創り出すときに似合う香りです。
カルダモンは「もっと自分を出していい」と教えてくれる香り
頭がいい人ほど、考えることが得意です。
でも人生のすべてが、頭だけで答えを出せるわけではありません。
誰かを好きになること。
新しいことを始めること。
自分の世界を表現すること。
そこには、論理だけでは説明できない「感じる力」が必要になることがあります。
カルダモンは、知性を否定する香りではありません。
むしろ、
知性に、感情と個性と遊び心を加えていく香り。
それまで自分の中だけにあったものを人に見せたとき、そこから新しいつながりや、新しい人生が始まることがあります。
カルダモンに惹かれたら、少しだけ心をひらいて、いつもより「自分らしい自分」を出してみてください。
今のあなたに響く香りを見つけたい方へ
そのとき惹かれる香りには、自分でもまだ気づいていない心のテーマが表れることがあります。
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この記事を書いた人｜長谷川暢子
スピリチュアルアロマ講師／シータヒーリング®マスター＆サイエンス。16年間、潜在意識やスピリチュアルな学びを伝え、香りを通して魂の望みを生きるためのヒントを発信しています。
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