今日はお料理に、マッサージに大活躍のオレガノについてです。
オレガノの特徴
抽出部位：シソ科の花、葉
原産地：スペイン、アルバニア、ロシア、エジプト、トルコ、イタリア、モロッコなど。
香りの特徴：ハーブ調のパワフルな香り
抽出方法：水蒸気蒸留法
オレガノはイタリア料理によく使われるハーブで、レインドロップにも使われるオイルです。
オレガノの肉体面への効能
食欲を促進させ、生理痛や腹痛、口内炎を幅広い効能があるオイルですが、私が一番オススメなのはその抗炎症性。
自分の体に炎症が起きてるな、と思う時カプセルに入れて飲用しています。
ただ、オレガノは非常にパワフルで強い作用を持ちますので、飲まれる場合は少量から、食後にしてくださいね。
不快な症状は、私の場合１カプセルほどでなくなってしまいます。
オレガノのスピリチュアルな効能
活力を高め、弱った神経を強くパワーアップしてくれます。
落ち込んだ時、もやもやと気持ちが晴れない時、元気が出ない時
オレガノを使ってあげてください。
疲れた神経にエネルギーがみなぎり、オレガノに励まされて優しい気持ちが戻ってくるでしょう。
落ち込んでもいいんだよ、と優しく励まされているうちに、心身ともにパワーがみなぎって、また新しいことにチャレンジする元気が湧いてきます。
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