「家に帰っても、なぜか落ち着かない」
「部屋の空気が重く感じる」
「もっと心地よく、豊かさを感じられる空間にしたい」
そんなときは、家具を大きく動かしたり、高価な風水グッズを購入したりしなくても、花や植物、光、風、そしてアロマの香りを取り入れることで、部屋の雰囲気を整えることができます。
私は東京・目黒でヒーリングサロンを開いてから16年間、来てくださる方が安心して自分へ戻れるように、空間のエネルギーをとても大切にしてきました。
なかでも、手軽に取り入れられるのがアロマです。
香りを感じると、張りつめていた心がゆるんだり、頭の中が切り替わったりすることがあります。
スピリチュアルな視点では、香りを使って空間や自分自身のエネルギーを心地よい状態へ整えることも、ひとつの「風水」と考えられます。
この記事では、風水やエレメントの考え方をヒントに、部屋の波動を整える方法と、玄関・リビング・寝室・仕事部屋におすすめのアロマをご紹介します。
アロマを使った風水とは？香りで部屋と心を整える方法
アロマを使った風水とは、一般的には風水の考え方に香りを組み合わせ、住まいの空気や、そこで過ごす人の気持ちを整えていく方法として紹介されています。
ただし、「この香りを使えば、必ず金運が上がる」「この精油を置けば、すぐに願いが叶う」というものではありません。
私が考える風水で大切なのは、香りを使って、
- 部屋の空気を心地よく切り替える
- 今の自分の心の状態をより気分良くしていく
- 香りとともに、新しい流れを迎える
ということです。
散らかっていた部屋を整え、窓を開けて風を通し、好きな花を飾る。
そして、今の自分が心地よいと感じる香りを広げる。
こうした小さな行動はあなたの潜在意識に「心地よさ」をインストールしていきます。
風水とはつまるところ、環境から波動の良さを取り入れることだと思います。
自分を大切にする選択が積み重なると、部屋の雰囲気だけでなく、そこで過ごす自分の意識や行動も変わっていく。
私は、それがアロマを使った風水の魅力だと感じています。
風水の「五行」とアーユルヴェーダの「五大元素」
風水では、自然界を構成するものを木・火・土・金・水の「五行」で捉える考え方があります。
一方、インドの伝統的な生命科学であるアーユルヴェーダには、自然界や私たちの身体を地・水・火・風・空という「五大元素」で捉える考え方があります。
この二つは異なる文化から生まれた別の思想ですが、どちらにも、自然界を構成する複数の要素が調和することで、心地よい状態が生まれるという共通点があります。
| 要素 | 部屋への取り入れ方の例 |
|---|---|
| 木・地 | 花、観葉植物、木製家具、自然素材 |
| 火・光 | 太陽光、照明、キャンドルを思わせる暖色 |
| 水 | 花瓶の水、小さな噴水、水を連想させる色や絵 |
| 風 | 換気、風通し、揺れるカーテン、香りの広がり |
| 金・空 | 金属やクリスタルの小物、物を置きすぎない余白 |
すべてを厳密にそろえる必要はありません。
今の部屋を見渡して、「植物がないから花を飾ってみよう」「物が多いから、少し余白をつくろう」というように、心地よいバランスを見つけるためのヒントとして取り入れてみてください。
私のサロンで意識している空間づくり
私がサロンを選ぶときに意識したのは、日当たりがよく、風通しがあり、庭のある場所でした。
太陽の光が入ること。
窓を開けると風が通ること。
土や植物を身近に感じられること。
それだけでも、部屋の中にいながら自然とのつながりを感じられます。
そして、空間に水やクリスタルの要素を加えるために取り入れたのが、クリスタルファウンテンです。
クリスタルファウンテンとは、水晶が水の力でゆっくり回転する、小さな噴水のようなオブジェです。
流れる水の音を聞き、水晶が回っている様子を眺めていると、気持ちまで静かになっていきます。
実は動く水を使う風水は非常にパワフル。
ホテルやディズニーランド、シンガポールという国まで、風水に動く水を取り入れています。
花や植物を飾って、部屋に生命のエネルギーを取り入れる
マンションなどでは、庭をつくったり、大きな自然を室内へ取り入れたりするのは難しいかもしれません。
そんなときにおすすめなのが、花や観葉植物を飾ることです。
とくに花には、植物の生命力だけでなく、色や香り、華やかさがあります。
花を飾ると、何度もその場所を見たくなったり、部屋を少しきれいにしたくなったりしませんか？
それは単に見た目が華やかになるだけではなく、自分のために心地よい空間を用意したという喜びを感じられるからだと思います。
豪華な花束でなくても構いません。
小さな花を一輪飾るだけでも、部屋の印象は変わります。
花を眺めながら、「私は美しいものや豊かさを受け取っていい」と自分へ伝えてみてください。
場所別｜アロマを使った風水におすすめの香り
部屋によって、そこでどのように過ごしたいかは異なります。
香りを選ぶときも、「運気を上げるには何が正しいの？」と考えるだけではなく、この場所で、どのような自分でいたいのかを意識してみましょう。
| 場所 | おすすめの香り | 意識したいテーマ |
|---|---|---|
| 玄関 | レモン、ジュニパー、フランキンセンス | 空気を切り替え、新しい流れを迎える |
| リビング | オレンジ、ゼラニウム、ローズ | 喜び、調和、家族との温かなつながり |
| 寝室 | ラベンダー、サンダルウッド、シダーウッド | 安心、休息、グラウンディング |
| 仕事部屋 | ローズマリー、レモン、ペパーミント | 集中、思考の整理、気持ちの切り替え |
| 瞑想スペース | フランキンセンス、サンダルウッド、ミルラ | 静寂、浄化、本来の自分とのつながり |
玄関｜不要な空気を持ち込まず、新しい流れを迎える
玄関は、家に入るときと外へ出るときに必ず通る場所です。
帰宅したときに玄関が散らかっていたり、空気がこもっていたりすると、それだけで気持ちが重くなることがあります。
まず靴や荷物を整え、短時間でも換気をしてから、レモンやジュニパーなどの爽やかな香りを取り入れてみてください。
玄関を通るときに、
「外で受け取った、今の私に必要のないエネルギーを手放します」
と心の中で唱えるのもおすすめです。
リビング｜家族が安心して過ごせる温かな空間に
リビングには、明るく親しみやすいオレンジや、心のバランスを整えるゼラニウム、愛や豊かさを象徴するローズがよく似合います。
家族で過ごす時間だけでなく、一人でお茶を飲んだり、本を読んだりする時間も、自分を満たす大切な時間です。
香りを広げながら、
「私は、ここで安心して喜びを受け取ります」
と意図してみてください。
寝室｜一日の緊張を手放し、安心して休む
寝室は、外側へ向いていた意識を自分へ戻し、身体と心を休ませる場所です。
ラベンダーやサンダルウッド、シダーウッドなど、穏やかで深みのある香りを少量取り入れてみましょう。
眠る前に、その日の出来事を何度も考えてしまうときは、
「今日のことは、今日はここまで。私は安心して休んでいい」
と自分に伝えます。
ディフューザーを使わない場合は、ティッシュやアロマストーンに精油を1滴垂らし、顔や肌に触れない場所へ置いて香りを楽しめます。
仕事部屋｜思考をクリアにして、やるべきことへ集中する
仕事や勉強をする場所には、ローズマリーやレモン、ペパーミントのような、すっきりとした香りがおすすめです。
仕事を始める前に香りを感じながら、
「今、一番大切なことは何？」
と自分に問いかけてみてください。
やることを増やすのではなく、余計な思考をいったん脇へ置き、本当に必要なことへ意識を戻すために香りを使います。
瞑想スペース｜外側の雑音を静め、本来の自分へ戻る
瞑想や内観をする場所には、フランキンセンスやサンダルウッド、ミルラなどの深く神聖な香りが似合います。
何か特別なメッセージを受け取ろうと力を入れる必要はありません。
香りを感じながら静かに呼吸し、
「今の私が、本当に望んでいることは何？」
と問いかけてみましょう。
外側の情報や人の意見が静まったとき、自分の内側にあった答えに気づくことがあります。
豊かさを感じたい空間におすすめのアロマ
豊かさを意識したいときにおすすめなのは、ローズ、シナモン、オレンジ、ベルガモット、フランキンセンスなどの香りです。
ここでいう豊かさとは、お金だけを意味するものではありません。
美しい花を見て喜べること。
安心して休める家があること。
大切な人と一緒に食事ができること。
自分の好きな香りを選べること。
すでに与えられているものに気づき、「私は受け取っていい」と自分へ許可を出すことも、豊かさのひとつです。
香りを使えば自動的に金運が上がるというより、香りによって自分の意識が変わり、豊かさにつながる選択をしやすくなると私は考えています。
豊かさを象徴する香りについては、こちらの記事でも詳しくご紹介しています。
⇒ 豊かさを呼び込むアロマ5選｜愛・繁栄・豊かさを受け取る香り
動画で見る｜簡単にできるアロマ風水
アロマの香りを使って、空間を心地よく整える方法について動画でもお話ししています。
文章とあわせて、ぜひご覧ください。
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この記事を書いた人｜長谷川暢子
スピリチュアルアロマ講師／シータヒーリング®マスター＆サイエンス。16年間、延べ7,500名以上のセッション・講座を通して、潜在意識やスピリチュアルな学びを伝え、香りを通して魂の望みを生きるためのヒントを発信しています。