シータヒーリングとレイキヒーリングの両方について15年間教えていた経験を通じて、今日はシータヒーリングとレイキヒーリングの違いについて解説したいと思います。
近年、心身の癒しを求める人が増え、様々なエネルギー療法が注目されています。その中でも、シータヒーリングとレイキヒーリングは、代表的なヒーリング方法として人気があります。
「レイキとシータヒーリングはどんな違いがありますか？」
「どちらから先に受講したらいいですか？」とよく質問をいただきます。
レイキはエネルギーヒーリング、シータヒーリングはスピリチュアル・カウンセリングになりますが、よく似ている部分もあります。
同じ「宇宙・神に繋がる」ということを、レイキはエネルギー的に、シータヒーリングは言葉も使ってやっているイメージです。そうは言っても、メソッドして方法は違いますので今日はその違いを解説してみますね。
目次
レイキとシータヒーリングの違いを一目で比較（比較表）
レイキとシータヒーリングは、どちらも「宇宙のエネルギーと繋がって癒しや変容をもたらす」ヒーリングですが、アプローチの方法や体験できる効果にははっきりとした違いがあります。
先に結論を知りたい方向けに、それぞれの特徴を比較してまとめました。
このように、レイキは「穏やかに流れる癒し」、シータヒーリングは「潜在意識を直接書き換える変容」という違いがあります。
どちらが良い悪いではなく、「ゆっくり自然に癒されたい」ならレイキ、「今すぐ人生を変えたい」ならシータヒーリング と選ぶ基準にしてみると分かりやすいでしょう。
それでは、それぞれの項目について詳しく解説していきますね。
レイキとシータヒーリングの歴史と背景
レイキヒーリング
19世紀末に臼井甕男氏によって創始された日本の伝統療法です。
宇宙最高の生命エネルギーである「レイキ」を手のひらを通して相手に伝えていきます。
レイキは宇宙の根源的なエネルギーであり、無限かつ無条件の愛と光を象徴しています。
シータヒーリング
1995年代にアメリカ人ヴァイアナスタイバル氏によって開発された比較的新しい療法です。
脳波をシータ波の状態にし、潜在意識にアクセスすることで癒しをもたらします。
シータ波は、深いリラクゼーション状態や瞑想状態の時に現れる脳波であり、潜在意識へのアクセスが容易になります。
レイキとシータヒーリングの手法
レイキヒーリング
エネルギー回路が開く「伝授／アチューメント」により、伝授された瞬間からレイキヒーリングが自分の手などを通じて出せるようになります。
手を軽く患部に当てたり、体の近くでゆっくりと動かしたりすることで、レイキを流していきます。
施術者は、自身のエネルギーを相手に与えるのではなく、レイキの道を作り、宇宙のエネルギーが相手に流れるようにサポートする役割を果たします。
シータヒーリング
脳波を30秒以内にシータ波にする伝授を講座では行います。
また、創造主と繋がることでシータ波になる特別な瞑想法をお伝えすることで、いつでも覚醒した状態でシータ波になることができるようになります。
通常は私たちの脳波はベータ波ですが、シータ波になることで普段できないと思い込んでいるスピリチュアルなサイキック能力が開花します。
潜在意識を書き換えたり、リーディング、ヒーリングが簡単にできるようになります。
代表的なテクニックとしては、スピリチュアルリーディング、潜在意識の書き換え、過去世ヒーリングなどがあります。
潜在意識の書き換えでは、ネガティブな感情を解放することで、心のブロックを取り除きます。
信念書き換えでは、制限的な信念を書き換えることで、より望ましい人生を引き寄せます。
過去世ヒーリングでは、過去世でのトラウマを癒し、今世の問題を解決します。
レイキとシータヒーリングの効果
レイキヒーリング
レイキは心身を穏やかにし、本来持っている自然治癒力を高める効果があります。
ストレス軽減、リラックス効果、免疫力向上、自然治癒力の促進などが期待できるといわれていますが、真の効果は人生の質の向上です。
最終目的は悟り。
宇宙最高の波動と響き合う事で人生がゆっくりと、しかし着実に変化して宇宙の流れに乗る人生へと大きく変容していきます。
シータヒーリング
レイキヒーリングの効果に加え、トラウマの解消、自己肯定感の向上、人間関係の改善、目標達成などが期待できます。
シータヒーリングは、潜在意識に働きかけることで、根本的な問題を解決し、より自分らしい生き方へと導きます。
一番感じている効果は願望実現です。何を人生に求めているのか？真の望みに気付き、不要な心理的なブロックを解除していくことで望むままの人生を創造していくことが可能になっていきます。
シータヒーリングとレイキヒーリングの相乗効果
レイキを学ぶとエネルギーにとても敏感になります。
だから、シータヒーリングで神に繋がる感覚もつかみやすいです。
レイキはエネルギーを流すことでヒーリングや気づきなど、その人にとって必要なことが勝手に起こりますが、
シータヒーリングでは「これを何とかしたい」とテーマを決めて取り組むことが多いので、たった1時間とかとてもスピーディーに問題解決していくのと、頭、言葉で確認しながら進めていくので頭でも納得しながらエネルギーが書き換わっていく感覚です。
レイキを教えていると「今まで受けたどんなセミナーより簡単です。」と言われる事があります。
伝授したら、その瞬間に使えるようになるレイキは、簡単なようで奥深く、気が付いたら人生が一変していたと気付くことがあります。
ただ、私の場合ですがある程度、時間が掛かり、頭で理解しながら意図しながら変化があるわけでなく、宇宙最高の波動であるレイキと響き合ってると勝手に変化が起こるので、意識しずらい部分があるかもしれません。
レイキはあらゆるヒーリングの基本であり、執着点でないか？と感じています。
私はレイキ→シータヒーリングと受講したのでエネルギーの事を学んでからシータを受けたので
7層に行った感じとか、とても体感がありました。
シータヒーリングをやってて「聞こえてくる声が自分の妄想じゃないか？」とは当初思いましたが（笑
7層に繋がってることについては何の違和感も疑問もなかったです。
より、エネルギー的にシータヒーリングを理解したい人にとってレイキの受講はシータヒーリングの学びをさらに加速させてくれると思います。
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レイキヒーリングとシータヒーリングを両方学ばれた方の感想
シータヒーリングとレイキを両方受講された方の感想をシェアさせていただきますね。
-Kさん
シータヒーリングとは違った温かさを感覚として感じることが出来て驚きでした。
エネルギーが身体に満ちる感覚、背骨の詰まりが取れる感覚が本当に心地よくて、とてもスッキリしました。
レイキ1,2も素晴らしかったですが、3を受けて、全てと一体になる感じが味わえて非常に良かったです。
レイキとシータヒーリングで同じようなワークがあります。
例えば悟ったマスターと繋がる、ハイヤーセルフからメッセージを受け取る、などレイキのレベル3で行う事とシータヒーリングの応用DNAで学ぶ内容は近いものがあります。
でも、実際にそれぞれ受講生さんが受け取る感じが違うことが面白いです。
内容が違うのではなく、レイキのほうがよりエネルギー的に体感している感じです。シータヒーリングでは、はっきりと言葉で受け取ることが多いです。
私の中では、シータヒーリングもレイキも宇宙最高の波動、つまり神様と繋がるので同じことをやっていると思っています。
言葉を使って、潜在意識も顕在意識も腑に落として変容させていくシータヒーリングと
レイキというエネルギーによって変容させていくという違いはあるけど、究極的には同じことを違う方法でアプローチしている感覚です。
よく、レイキの強さや熱にこだわる人がいますが、レイキってやってるうちに段々と微細になっていって透明感が出ていく感じです。
最初は色がついててわかりやすいけどだんだん無色透明の光になってくイメージでしょうか。
だから、自分のレイキのパワー、強さにこだわらず粛々とやり続けてください。
振り返ってみるとびっくりするほどの変容が自分の人生にもたらされてると、気づくタイミングがきっとくると思います。
どちらから学ぶべき？
レイキとシータヒーリング、どちらから始めるべきか悩む方はとても多いです。
実際には、目的や今の心身の状態によっておすすめが変わります。
心身の疲れを癒したい・まずは安心感を得たい方
→ レイキヒーリングから始めるのがおすすめです。
穏やかなエネルギーに包まれることで、リラックスしながら自然治癒力を高められます。
自分を変えたい・潜在意識のブロックを外したい方
→ シータヒーリングが向いています。
思い込みやトラウマにアプローチして、願望実現や人間関係の改善に直結させることができます。
どちらを先に学んでも正解です。大切なのは、“今の自分に必要だと感じる方”から始めること。
直感で惹かれる方を選ぶのも、一番スムーズに変化を体験できる方法です。
レイキの魅力を解説したYouTubeです。興味がある方は是非見てみて下さいね。
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